Lạ miệng với sinh tố chuối bơ lạc

Thông tin mô tả

Một thức uống tráng miệng giàu dinh giưỡng lại dễ làm cho cả gia đình mình. Tại sao lại không nhỉ?

 

Nguyên liệu


Chuối : 1,5 quả

Bơ lạc : ½ cup ( 120ml)

Greek Yogurt : 1/3 cup (80ml)

Có thể thay thế bằng sữa chua có đường/không đường

Sữa tươi : 1 cup (240ml)

Vani Extra : 5ml

Đá bào : 1 cup (240ml)     

Nếu thay thế bằng đá thường, yêu cầu: máy xay có thể xay vụn đá.

 

Dụng cụ

Ly Milkshake, Pilsner

Máy xay sinh tố

Ống hút màu

Que khuấy

Thìa dài

 

 

 

Cách làm

-          Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, lược qua rồi đổ vào ly.

-          Trang trí thành ly bằng bơ lạc.

 

Tip

     Để làm milkshake dùng chuối cau là ngon nhất.

     Khi dùng phải lược sạch đá vụn, không được để vụn đá còn trong ly.

     Dùng sữa chua dẻo sẽ tăng thêm hương vị cho đồ uống.

 

EZcooking

Thư viện liên quan

  • Thực hành 100% ngay tại lớp
  • Học ngay sau khi đóng học phí
  • Giờ học linh động theo ca
  • 100% Truyền nghề đầu bếp